„Das stille Wasser eines Teiches spiegelt die Schönheit seiner Umgebung. Wenn der Geist ganz ruhig ist, spiegelt er die Schönheit des Selbst.“  –  B. K. S. Iyengar

Iyengar Yoga in Bremen

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga ist eine besondere Form von Hatha Yoga in der Tradition von B. K. S Iyengar. In den Yogakursen lernen wir die genaue Ausrichtung des Körpers in den Yogahaltungen bzw. Asanas und einfache Atemtechniken bzw. Pranayama kennen. Hierdurch werden Verspannungen aufgelöst und der Körper beweglich gemacht und gestärkt. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken und Seilen können die Übungen auf die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingehen. In jeder Stunde werden Standhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Umkehrhaltungen neu harmonisch aufeinander abgestimmt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und die Kurse sind für Anfänger und Mittelstufe geeignet.

Neu: ab 17.07.18 gebe ich meine Kurse in der Schule für Bewegungskunst

Termine

Vom 02.07.18 bis 16.07.18 gebe ich keine Kurse.

Vom 17.07.18 bis 10.08.18 gebe ich Kurse nach dem Ferienplan:

Preise

Es gelten die Preise der Schule für Bewegungskunst

Eine Probestunde ist einmal pro Person möglich und kostet 8€. Bitte vorher anmelden

Ich bin zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention. Hierdurch kann ein Teil der Kursgebühren durch die Krankenkasse erstattet werden, die Details sind abhängig von der jeweiligen Krankenkasse.

Ort

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Am Ziegenmarkt, Vor dem Steintor 74 - 76, 28203 Bremen
28195 Bremen (Innenstadt)


Tanja Sardy

Photo von Tanja Sardy

Kontakt

Tanja Sardy

Telefon: +49 (0) 421 53 40 227
E-Mail: tanjasardy@googlemail.com

Impressum

Tanja Sardy
in der Schule für Bewegungkunst Bremen
Vor dem Steintor 74 - 76
28203 Bremen

Telefon: +49 (0) 421 53 40 227
E-Mail: tanjasardy@googlemail.com

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